ヒーリングヨガサロン Flatti（福岡市中央区）

[リラックスヨガ]　カラダとココロにやさしいヒーリング効果の高いヨガ セラピストヒーラーでもある講師によるリラックスヨガクラス。身体と心を癒しながらゆっくりじっくり自分の内面と向き合っていくヨガです。身体を気持ちよくゆるめながら、全身の骨と筋肉を整え、体液（リンパ液、血液）の流れを促します。呼吸を深め、身体の緊張がほぐれることで、心も穏やかに安定していきます。 体に負担をかけないやさしいアプローチで、体をほぐし、背骨のゆがみを整えます。ゆるめる“心地よさ”を感じながら、アロマの香りや癒しの音楽も取り入れた、五感に優しいプログラム。

[ハタヨガ]　伝統的なヨガを基本からしっかりじっくり学ぶ！ アジアNO.1と言われる天才ヨガ指導者マスタースダカーの元、現在も古典的ヨガを学びを続けています。 「どうやってヨガを行っていけばいいか？」から、「自分の人生とは？」 そして、「ヨガをすることで学んだヨガの効能をいかに日常に生かしていくか？」を一緒に体を動かし、考え、ご自身の体と心を見直していきましょう。

こころとからだのバランスを整え、ありのままの自分（Flat）を取り戻し、調和のとれた平和な状態（Shanti）に導きます。 8名までの少人数制ヨガグループレッスン！Flattiで大切にしていることは、ヨガサロンとして、ひとり一人のお身体の状態に合わせて必要なアプローチを行って行く事。そして、逃げるでもなく、戦うでもなく、しっかりと自分に向き合い、自分の力で自分を成長させるサポートをしていきます。